Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ.

Автор: людмила гайдученко "Дикая Сила".

Загружено: 2023-09-10

Просмотров: 4187

Описание:

Упражнения общей статики для укрепления связок и сухожилий. За основу взята методика А. Засса. Модернизировано и адаптировано мной. Проверено -работает!
По вопросам составления тренировочных программ и приобретения книги обращайтесь:
тел/вайбер: 067-160-09-48
E- mail: [email protected]
фейсбук:   / profile.php  .

СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

🔥 ТОЛЬКО 5 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

🔥 ТОЛЬКО 5 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

СИЛА ХВАТА. ТРЕНИРОВКА СДАВЛИВАЮЩЕГО ХВАТА.

СИЛА ХВАТА. ТРЕНИРОВКА СДАВЛИВАЮЩЕГО ХВАТА.

СТАТИЧЕСКАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

СТАТИЧЕСКАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА

КАК УВЕЛИЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ В СТАНОВОЙ ТЯГЕ? ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

КАК УВЕЛИЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ В СТАНОВОЙ ТЯГЕ? ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Тренировка хвата с Rolling Thunder

Тренировка хвата с Rolling Thunder

Игорь Андрушко Комплекс А Засса  quick  A.Zass  exercises

Игорь Андрушко Комплекс А Засса quick A.Zass exercises

ЛЕЧЕБНЫЕ СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ЛЕЧЕБНЫЕ СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

КОМУ И ЗАЧЕМ НУЖНЫ ТРЕНАЖЕРЫ?

КОМУ И ЗАЧЕМ НУЖНЫ ТРЕНАЖЕРЫ?

Изометрические упражнения от Александра Засса

Изометрические упражнения от Александра Засса

Тренировка сухожилий и связок

Тренировка сухожилий и связок

СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА В БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ.

СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА В БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ.

🔥 ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

🔥 ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

КОМПЛЕКС БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКС БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ "ЗОЛОТАЯ ШЕСТЕРКА".

ТРЕНИРОВКА С ЭСПАНДЕРАМИ.

ТРЕНИРОВКА С ЭСПАНДЕРАМИ.

СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. 20 МИНУТ В ДЕНЬ!

СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. 20 МИНУТ В ДЕНЬ!

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Упражнения Александра Засса -

Упражнения Александра Засса - "Железный Самсон"

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

Доказательства эффективности изометрии | Спортивный интерес

Доказательства эффективности изометрии | Спортивный интерес

Комплекс с Цепью для Мощных Сухожилий

Комплекс с Цепью для Мощных Сухожилий

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]