Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
Автор: ЛФК каждый день!
Загружено: 2022-02-26
Просмотров: 82632
Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌 https://lfk24.com/
Предлагаю выполнить комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Регулярное выполнение специальных упражнений поможет укрепить мышечный корсет в области шеи, улучшит кровообращение и лимфоток. Устранит болевой синдром и снимет отёк в поражённой области. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку. Занимайтесь лфк каждый день! И будьте здоровы!
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
