سلطة خفيفة ومنعشة من البلدوزر🍅🌿سريعة وسهلة راح تصير المفضلة على سفرتكم😍 👇

سلطة البندورة الكرزية بالريحان والزعتر
سلطة منعشة وخفيفة بطابع متوسطي، تجمع بين حلاوة البندورة الكرزية، نكهة الريحان والزعتر الأخضر، مع لمسة غنية من الجبنة الفيتا واللوز المحمص. مثالية كمقبلات أو طبق جانبي صحي وسريع 🌿🍅
🥣 المقادير
4 أكواب بندورة كرزية مقطعة أنصاف
1 كوب بندورة مجففة مقطعة شرائح رفيعة
حفنتان أوراق ريحان طازجة
2 ملعقة كبيرة زعتر أخضر مفروم خشن
1 كوب جبنة فيتا
½ كوب بصل أحمر مقطع شرائح رفيعة
½ كوب لوز شرحات
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة خل بلسميك
2 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
👩‍🍳 طريقة التحضير
نضع البندورة الكرزية والبندورة المجففة في وعاء واسع.
نضيف البصل الأحمر، الريحان والزعتر الأخضر.
نوزّع جبنة الفيتا واللوز الشرائح فوق المكونات.
في وعاء صغير نخلط زيت الزيتون، الخل البلسميك، العسل، الملح والفلفل.
نسكب الصلصة فوق السلطة ونقلّب برفق.
تقدّم مباشرة أو تُبرّد قليلًا قبل التقديم.
#سلطة_بندورة #سلطات_صحية #مطبخ_متوسطي #بندورة_كرزية #ريحان #زعتر #وصفات_سهلة #طبخ_صحي #saladlover

🥗 Cherry Tomato Salad with Basil and Thyme
A fresh Mediterranean-style salad combining sweet cherry tomatoes, aromatic basil and thyme, creamy feta cheese, and crunchy almonds. Light, flavorful, and perfect as a side dish or appetizer 🌿🍅
🥣 Ingredients
4 cups cherry tomatoes, halved
1 cup sun-dried tomatoes, thinly sliced
2 handfuls fresh basil leaves
2 tbsp fresh thyme, roughly chopped
1 cup feta cheese
½ cup red onion, thinly sliced
½ cup sliced almonds
4 tbsp olive oil
2 tsp balsamic vinegar
2 tsp honey
1 tsp salt
½ tsp black pepper
👩‍🍳 Method
Place cherry tomatoes and sun-dried tomatoes in a large bowl.
Add red onion, basil, and fresh thyme.
Top with feta cheese and sliced almonds.
In a small bowl, whisk olive oil, balsamic vinegar, honey, salt, and pepper.
Drizzle dressing over the salad and toss gently.
Serve immediately or chill slightly before serving.
http://www.roya.tv/
  / royatv  
  / royatv  
   / royatv  


تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي


If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at Youtube2@roya.tv
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.

إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
Youtube2@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

#مطبخ رؤيا