Epikondilit | Evde Kolayca Yapabileceğiniz Epikondilit Egzersizleri: Ağrısız Bir Hayata Adım Atın!
Автор: Prof. Dr. Demet Demircioğlu
Загружено: 2024-03-13
Просмотров: 91
Bu videoda, hem tenisçi dirseği (lateral epikondilit) hem de golfçü dirseği (medial epikondilit) olarak bilinen yaygın rahatsızlıklar için evde uygulayabileceğiniz egzersizleri adım adım gösteriyoruz. Uzman fizyoterapistlerimizin önerdiği bu basit ama etkili egzersizlerle, dirsek ağrınızı hafifletmeyi ve uzun vadede iyileşmeyi hedefliyoruz.
Eğer siz de sürekli tekrarlayan hareketler sonucu oluşan bu rahatsızlıklardan muzdaripseniz, bu video tam size göre. Videomuz, ağrıyı azaltmak, gücü artırmak ve esnekliği iyileştirmek için özel olarak tasarlanmıştır. Egzersizlerimiz, her yaştan ve fitness seviyesinden insanlar için uygundur.
Sorunlarınız için Lütfen Bir Sağlık Uzmanına Danışın.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
