5-минутная активная/динамическая разминка с растяжкой
Автор: Juice & Toya
Загружено: 2021-09-21
Просмотров: 917530
Выполняйте быструю 5-7-минутную активную и динамичную разминку перед любой интервальной тренировкой высокой интенсивности, силовой или кардиотренировкой. Эта тренировка разработана для экономии времени и повышения эффективности, чтобы растянуть и мобилизовать всё тело. Она также отлично подходит для ежедневной растяжки, которая со временем поможет развить гибкость и подвижность. Подпишитесь и расскажите нам о своих ощущениях! 🔥
СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ JUICE & TOYA:
https://juiceandtoya.app/
Поддержите наш канал сувенирами J&T:
https://www.onebodyla.com/shop
Подпишитесь на нас в Instagram, чтобы увидеть больше контента о фитнесе:
Toya: @ToyaCherrelle
Juice: @JuicetonTx
Страница компании, предоставляющей услуги персонального тренинга: @OneBodyLA
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: