Yoga para Autoconhecimento e Liberação Emocional | Nathalia Morgana

Hoje vamos mergulhar em uma prática poderosa para liberar emoções que estão profundamente enraizadas em nós..

Sim, estou falando daquelas emoções que deixam nosso corpo rígido, criando uma tensão que às vezes nem sabemos que existe. Então, preparem-se para uma jornada de autoconhecimento e liberação emocional.

Vamos lá?

Aproveite!🙏
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Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.

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