RUTINA CARDIO HIIT QUEMAGRASA | SIN IMPACTO | SIN SALTOS | RUTINA Y EJERCICIOS POSPARTO

VIDEO REALIZADO 3 SEMANAS DESPUÉS DE DAR A LUZ A MI HIJO.

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Hola a todos,
hoy traigo una nueva RUTINA CON EJERCICIOS DE CARDIO HIIT PARA LAS MUJERES QUE HAN DADO A LUZ O POSPARTO, PRINCIPIANTES o para cualquier persona que quiera hacerla en casa, o donde queráis. EJERCICIOS para SEGUIR EN FORMA para hacerlo en cualquier momento.
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Una RUTINA Y EJERCICIOS DE CARDIO HIIT QUEMA GRASA DE BAJO IMPACTO, SIN SALTOS, que te ayudará a tonificar tu cuerpo.
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RUTINA CON EJERCICIOS de CARDIO HIIT DE BAJO IMPACTO para ESTAR EN FORMA Y MANTENERTE ACTIVA en 15 minutos DE UNA MANERA AMENA, SEGURA Y EFECTIVA.
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Esta rutina es apta para todas las edades y para cualquier condición física.
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Se puede hacer como rutina o ejercicios aislados en un día, junto con más rutinas de mi canal o como complemento a tus entrenamientos.
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Todo ello junto a una alimentación acorde a tus objetivos.
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