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✨️라인은 예뻐지고 셀룰라이트는 날아가는ㅣ짧지만 효과좋은 덤벨운동✨️
Автор: 쁨기적
Загружено: 2024-11-20
Просмотров: 1070
Описание:
안녕하세요 이쁨이들
이번엔 덤벨 전신운동 준비했어요 (●'◡'●)
쉬운동작부터 살짝 어려운 동작까지 골고루 넣었어요
천천히 따라오시면 다 할 수 있으니 겁먹지 말고 화이팅!
나이가 들수록 근력은 선택이 아닌 필수!!!
내몸은 내가 지켜야 해요💛💚💜
올겨울 감기조심하시고 건강하세요 o(*°▽°*)o
#홈트 #여자근력운동 #덤벨운동
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