Автор: Turner Time Movement
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 54
Medium weights, Pilates ring, yoga block
Pilates
Box fit
Пилатес стоя для пожилых людей: улучшение баланса, силы и координации | 30 мин.
Pilates Abs & Core Workout - At Home Pilates 25 min
Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования
Seniors and Gentle Beginners Pilates Playlist
Pilates
Core fit Pilates
Pilates With Equipment
38-минутная тренировка по пилатесу для всего тела | Сжигание жира, тонизирование и формирование ф...
Cardio kickboxing
Total Body Pilates With Foam Roller 45 mins
Практики для начинающих.
Band fit
Core fit Pilates
Full Body Pilates Workout - 30 mins - Day 1 - Awareness - Join the Total Vitality Pilates challenge
Мобильность тазобедренных суставов | твоя зарядка, разминка на каждый день
🔥 30-минутная тренировка пилатеса на все тело в прямом эфире с дополнительными утяжелителями для ...
Band fit with chair 
Утренний пилатес для энергии и концентрации | Пробуждение всего тела | 30 мин