Uddiyana Bandha | யோகா For Health | 14/07/2017 | Puthuyugam TV

Бандхи для укрепления внутренних органов

Virasana | யோகா For Health | 17/05/2017 | Puthuyugamtv

Uddiyana Bandha Asana - Vidiyale Vaa | Epi 1127 | Nalamudan vaazha | 27/09/2017 | Kalaignar TV

Sitali Pranayam | யோகா For Health | 28/04/2017 | Puthuyugamtv

வயசு 77 ஆகுது; வயசானாலும் முதுமையை முழுசா அனுபவிங்க! | Dr. Uma Srinivasan | Poongaatru

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

Maha Bandha – The Great Lock | மகா பந்தா | புத்துணர்ச்சி தரும் யோகாசனம்

ரேஷன் அரிசியும் பிளாஸ்டிக் அரிசியும்-ஆச்சரிய உண்மைகள்! rice weevil health tips!

Как правильно начинать утро? | 6 утренних практик, которые изменят твою жизнь навсегда!

Anulom Vilom Pranayama | யோகா For Health | 03/05/2017 | Puthuyugamtv

முழுமையான ஆரோக்கியத்திற்கு மூன்று பந்தங்கள்

Kapalabhati Kriya | யோகா For Health | 25/04/2017 | Puthuyugamtv

Kapal Baathi Kriya | யோகா For Health | 02/06/2017 | Puthuyugamtv

Bandhas | Tribandhas | Yoga | Jalandhar Bandha | Uddiyana Bandha | Mula Bandha | Maha Bandha |

हर्निया के इलाज के लिए योग Yoga For Hernia Complete Package #yogaforhernia @yogawithshaheeda

Advanced Traditional Hatha Yoga with Babu Raj. Flexibility & Strength from the Himalayas, India

Simha Mudra (Lion Pose) | யோகா For Health | 26/04/2017 | Puthuyugamtv

Supta Baddha Konasana | யோகா For Health | 22/05/2017 | Puthuyugamtv

7 Chakras Tamil | ஏழு சக்கரங்களின் அற்புத சக்தி பெற | How To Activate 7 chakras Yogam | யோகம்

Pawanmuktasana - Gas Release Pose | யோகா For Health | Morning Cafe | 17/03/2017