【超有料級】一生モノの鉄フライパン完全マスター！くっつかない秘訣＆プロの手入れの基本を解説

大変おまたせしました！解説シリーズで多数のリクエストをいただいた「鉄フライパン編」です。
お伝えしたい内容が多く、長くなってしまったのですが、以下のキャプションから少しずつでも見ていただけると嬉しいです。

食材を徹底解説シリーズはこちらからご覧いただけます
   • 食材を徹底解説シリーズ  
（オリーブオイルや食用油、砂糖・塩などもこちらで解説してます）

00:00 オープニング
00:50 鉄のフライパンの扱いは簡単！
フッ素樹脂加工との違いは？
03:10 鉄のフライパンの弱点はコツで克服できる！
04:06 鉄のフライパンは 打ち出し or プレス
どっちがおすすめ？
05:09 鉄のフライパンのおすすめの厚さは？
05:59 重くないフライパンの”持ち方”とは？
06:23 フライパンの大きさは何センチがベストか
08:34 そもそも鉄のフライパンにはなぜ食材がくっつくのか
11:59 油は熱してから入れるのか？
12:35 どのくらい加熱すればいいのか？
14:27 いよいよ実践！鉄のフライパンはこれでくっつかない
17:35 鉄のフライパンは洗剤で洗っていいの？
19:30 保管はどうすれば？油を塗る必要は？
21:34 まとめ　
22:25 樋口直哉愛用！鉄のフライパンレビュー


徹底解説シリーズはこちらからご覧いただけます
   • 食材を徹底解説シリーズ  
（オリーブオイルや食用油、砂糖・塩などもこちらで解説してます）

⇓動画に出てくるフライパン・温度計はこちら⇓

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■樋口直哉note
https://note.com/travelingfoodlab/n/n...

■樋口直哉Instagram
  / nao81519  
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