Скачать
Bezpieczna joga w ciąży – praktyka pełna troski | I, II, III trymestr
Автор: Asikson
Загружено: 2025-02-15
Просмотров: 4383
Описание:
Ta delikatna sesja jogi została stworzona z myślą o przyszłych mamach, aby wspierać ciało, umysł i emocje na każdym etapie ciąży.
Co zyskasz dzięki tej praktyce?
-Rozluźnienie pleców i bioder
-Wzmocnienie ciała w bezpieczny sposób
-Ukojenie napięć i redukcję stresu
Ta praktyka również:
-Poprawia krążenie i wspiera lepszy przepływ tlenu do dziecka
-Wzmocnia świadomość ciała, co może pomóc w trakcie porodu
-Tworzy przestrzeń na kontakt z maleństwem i intuicyjne słuchanie swojego ciała
#joga #yoga #jogawdomu #jogawciąży #ciąża
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
