Утреннее блаженство: воздушная йога для нового старта

🌞 Просыпайтесь и сияйте с нашим бодрящим занятием воздушной йогой! 🌞
Начните свой день с восстанавливающего занятия воздушной йогой, которое поможет вам растянуться и пробудиться после спокойного ночного сна. Нет лучшего способа встретить утро, чем повиснуть в шелковом гамаке и зарядиться позитивной энергией.
🧘‍♀️ На этом занятии вы:
✨ Ощутите мягкие, плавные движения, которые помогут вам начать день.
✨ Снимете напряжение и зажатость в мышцах и суставах.
✨ Улучшите гибкость, равновесие и укрепите мышцы кора.
✨ Обретете ясность ума и сосредоточенность, чтобы определить свои цели на предстоящий день.
Наш опытный инструктор воздушной йоги проведет вас через серию поз и упражнений на растяжку, которые помогут вам почувствовать себя обновленными, полными сил и готовыми к любым испытаниям.
Предварительный опыт занятий аэройогой не требуется. Независимо от того, опытный вы йог или новичок, этот класс подходит всем.
Итак, хватайте коврик для йоги и готовьтесь вывести свой утренний распорядок на новый уровень с аэройогой. Не забудьте нажать кнопку «Подписаться» и нажать на колокольчик, чтобы быть в курсе наших предстоящих занятий и советов по здоровью.

Начнем свой день со здоровой дозы заботы о себе и позитива. Присоединяйтесь к нам, чтобы ощутить это утреннее блаженство, и давайте парить вместе!

🌟 Информация о занятии: Утренняя растяжка

🕒 Дата и время: 28 сентября 2023 г.
🏡 Место: Palm Beach YogaPBAW.com
🧘‍♂️ Инструктор: Кристен Лемуан
💻 Посетите наш сайт https://www.yogapbaw.com/online-classes для получения дополнительной информации и записи на онлайн-занятия!

🧘🏼‍♀️ Подпишитесь на Кристен в Instagram:   / kristenlemoineyoga  
🧘‍♂️ Подпишитесь на нашу студию в Instagram:   / palmbeachyoga  
🙃 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нашей библиотеке по запросу и получите доступ ко ВСЕМУ: https://www.yogapbaw.com/online-classes
*Запишитесь на очное занятие в нашей студии: https://www.yogapbaw.com/