倪海廈：枸杞和它簡直是絕配！堅持每天泡一杯，濕氣全走、肝腎更好！

身體這「3處」發炎，是好事！倪師：強行消炎等於關閉身體的排毒警報！

倪海廈： 這5種「隔夜菜」竟比砒霜還毒，就算放冰箱也不能吃！千萬別大意！

山楂才是真正的「藥王」？10個中醫秘方教你清血管、化結節、補氣血 #養生 #陳皮 #枸杞 #紅棗 #健康一帖

倪海廈：膝蓋痛、關節響？別急著吃藥！木瓜加一寶，專治幾十年的“老寒腿”，濕氣全排空。

倪海廈：你以為枸杞養生？搞錯亂喝反傷身！和它一起泡，才是真正洗肝腎！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#枸杞功效#濕氣#肝腎調理#枸杞搭配#養生茶#中醫基礎#枸杞副作用

倪海厦：它是最被低估的“補腎王”！不是枸杞，不是黑芝麻，每天一勺，夜尿消失，頭發黑亮！

倪海廈：別再信“風水大師”了！倪師痛斥：你家若有這3個“死角”，擺再多貔貅也是“窮光蛋”！身體遲早垮掉！

倪海廈：老中醫的秘方！便祕者睡前一定要吃「一樣東西」，不然腸道全堵死！7大「潤腸」食物，第1名是天然「瀉藥」

倪海廈：冬天黃芪煮水的4個黃金搭檔，滋陰補腎、益氣養血，便宜實惠比吃補藥強百倍！

倪海廈：開水加1滴「它」，真正讓皮膚回春，激活氣血年輕10歲！99%的人護膚都做錯了！

倪海廈警告：身上長滿「小肉粒」？千萬別再切了，根源在「脾虛痰濕」，切了還會瘋長！

倪海廈：夜尿多不一定是腎虛！倪師警告：這4種病才是「真兇」，第4種嚴重還會致命！一晚上起夜幾次算正常？超過這個數就是有「病」！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽#腎虛 #夜尿

倪海廈：冬天葡萄幹這樣吃，調腸胃、補氣血、抗衰老，很多老中醫都在吃！#中醫養生#葡萄幹吃法#調氣養血#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

日常暖身好選擇！白蘿蔔薑湯，天冷喝正合適。#倪海厦 #養生食譜 #健康

倪海廈：膽固醇超標？就算飲食清淡也沒用，真正的兇手是它，吃這5種食物就對了！

倪海厦：你的病治不好，是你「命」裡該絕嗎？錯！倪師揭秘：人生最大的因果，其實藏在你的「念頭」和「房子」裡！

倪海廈：黃精加它一起煮，勝過吃10只老母雞，補血、養發、抗衰老，每周吃一次，讓你年輕十歲！

倪師一語道破：夫妻緣盡，從「3不」開始！不交心、不同床、不共食，你中了幾個？救命先「治家」！#倪海廈 #夫妻緣盡 #不交心 #不同床 #不共食 #婚姻警訊 #治家 #望聞問

倪海廈：你真的喝對枸杞了嗎？和它泡那就是天生絕配，排濕還給肝腎「洗澡」，讓您越喝越有精神！

倪海廈：夜尿頻繁的克星，雞蛋配它天作之合，補腎固精、養肝明目，讓你一覺好眠到天亮！ #中醫養生 #黃帝內經#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康