أحسن بديل لتكميم المعدة👌🔝شرائح الخبز المشبعة في الخلاط بدون دقيق ولا شوفان/عيش الحمص/خبز الحمص/كيتو

خبز مناسب للدايت ولانقاص الوزن بدون دقيق ولا شوفان..
خبز الحمص/ عيش الحمص
خبز صحي / خبز ريجيم,
خبز دايت مناسب للريجيم,عيش دايت صحي بالحمص المنقوع بدون دقيق ولا شوفان,خبز الخلاط السريع بالحمص,خبز كيتو,خبز الكيتو دايت بدون دقيق,عيش الحمص عيش بالحمص,العيش الصحي بالحمص

هناكل عيش كل يوم ونخس/خبز صحي لذيذ مشبع بدون دقيق ولا شوفان/خبز دايت/ عيش ريجيم

أشكركم على المشاهدة...إذا اعجبك الفيديو لا تنسى وضع لايك او إعجاب 👍👍.احب قراءة تعليقاتكم والرد على استفساراتكم .... وبرجاء لا تنسى الاشتراك في القناه وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد ومشاركة الفيديو مع الاهل والاصدقاء .

المكونات:
٢ كوب حمص منقوع ٤٠٠ جم( نحسب ال ٢ كوب بعد النقع)
٢ بيض
ملعقة كبيرة خل
٣ ملعقة كبيرة زيت
نصف كوب زبادي ١٢٥ جم
نصف كوب حليب ١٢٥ مل
نصف ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفل أسود
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة زعتر
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
سمسم وحبة البركة
خبز الشوفان الصحي اللذيذ في الفرن 👇
   • خبز صحي قطعة صغيرة تشبع لفترة طويلة/خبز دا...  

خبز العدس الصحي 👇
   • خبز العدس/خبز دايت صحي بدون اي دقيق ناكل م...  

خبز التوست البني الصحي الدايت 👇
   • خبز التوست البني الصحي بدقيق القمح الكامل ...  

خبز الحمص على الطاسة 👇
   • خبز الحمص/خبز صحي دايت خالي من الجلوتين ول...  

كيكة شيكولاتة دايت صحية 👇
   • ازاي نعمل دايت ونحلي بأطعم كيكة شيكولاتة ص...  

قراقيش صحية بدون دقيق 👇
   • قراقيش صحية مشبعة بدون دقيق ولا شوفان مقرم...  

كحك العيد صحي بدون دقيق 👇
   • كحك العيد الناعم الدايب اللي ناكل منه بدون...  


Link del canale: Matbakheno
رابط قناة مطبخينو
Channel link:
   / @matbakheno  

Pagina Facebook: رابط صفحة الفيس بوك
Facebook page:
  / cannellazafferano-mediorientale-araba-1006...  

رابط الوصفات الاقتصادية:
   • وصفات اقتصادية  


قائمة تشغيل الفيديوهات القصيرة 👇
   • #shorts    فيديوهات قصيرة  

قائمة تشغيل حلويات رمضان 👇
   • حلويات رمضان  dolci per Ramadan  

Playlist dolci : قائمة تشغيل وصفات الحلويات
Dessert playlist:
   • Dolci الحلويات sweets  

Playlist salati : قائمة تشغيل المملحات
Salty recipes playlist:
   • Salato حوادق salty  

Playlist vegetariani: قائمة تشغيل الوصفات النباتية
Vegeterian playlist:
   • Vegetariano نباتي vegeterian  

Playlist ricette senza forno: وصفات بدون فرن
Recipes without oven playlist:
   • Ricette senza forno بدون فرن without oven  

Playlist impasti: وصفات معجنات
Impastries playlist:
   • Impasti المخبوزات bakery  

Playlist insalate: وصفات سلطات
Salads playlist:
   • Insalate سلطات salads  

Playlist ricette con avena (dieta) e salutare:
:وصفات دايت او ريجيم (صحية)
Diet and oats recipes playlist:
   • ricette salutari (dieta) (وصفات بالشوفان ص...  

Playlist migliori: أفضل الوصفات
My best recipes playlist:
   • Migliori الأفضل the best  

#مطبخينو
#دايت
#بدون_جلوتين
#مرضى_السكرى
#كيتو
#خبز_الحمص
#خبز_دايت
#عيش_دايت
#matbakheno


خبز الحمص,خبز الحمص للكيتو,عيش الحمص,خبز بالحمص,عيش بالحمص,طريقة عمل خبز الحمص,خبز,خبز الحمص لمرضى السكري,خبز الحمص للريجيم,عيش الحمص كيتو دايت,خبز الحمص للسكري,خبز الحمص للدايت,مقادير خبز الحمص,خبز بالحمص المنقوع,خبز بحبوب الحمص,خبز بدقيق الحمص,خبز صحي,خبز دقيق الحمص,خبز الحمص المطحون,خبز الحمص في الخلاط,خبز الخلاط بالحمص,عيش حمص,عيش دايت,خبز دايت,طريقة تحضير خبز الحمص,خبز الشوفان,خبز الحمص الصحي,مطبخينو,Matbakheno,وصفات كيتو,عيش كيتو,حمص