Тренировки по бодибилдингу: когда они становятся зависимостью?

В 41-м выпуске программы «Between Two Dumbbells» Скип и доктор Кико задаются острым вопросом: может ли бодибилдинг перейти от здорового увлечения к нездоровой одержимости? Мы исследуем тонкую грань между истинной «страстью» к силовым тренировкам и тем, как «спортзал» может привести к таким проблемам, как «мышечная дисморфия». Это «мотивационное видео» заставит зрителей задуматься о «психической стойкости», необходимой для поддержания баланса, и побудит глубже взглянуть на самоотверженность «бодибилдера».

Вы зависимы от образа жизни, связанного с бодибилдингом?

Вы настолько одержимы тренировками и прогрессом, что это мешает семье, друзьям или карьере?

Можете ли вы обойтись без бодибилдинга?

Мы ответим на эти и другие вопросы в этом выпуске программы «Between Two Dumbbells».

Обязательно воспользуйтесь ссылкой TrueNutrition.com, чтобы сэкономить 10% не только на протеине TEAM SKIP, но и на всех продаваемых там добавках: truenutrition.com/discount/TEAMSKIP

Программа «Between Two Dumbbells» создана, чтобы обсуждать, как максимизировать и оптимизировать рост мышц — как нарастить как можно больше мышц за кратчайшее время. Это шоу — своего рода дискуссия и обмен идеями, в отличие от типичного подкаста, где все соглашаются, Скип кивает в знак согласия так, что у него болит шея, а мы все хлопаем себя по спине, говоря друг другу, какие мы умные.

00:00 Between Two Dumbbells // Выпуск 41 // Доктор Кико Суарес — Зависимость или одержимость?
00:01 Сегодня...
00:24 Бодибилдинг — это зависимость? Вступление Скипа
00:50 BTD переходит в мир высокой моды
01:00 Вступление и предыстория доктора Кико
01:40 Позиция Скипа: Бодибилдинг: есть ли вероятность привыкания?
02:18 Доктор Кико рассуждает: Одержимость против зависимости
03:01 Схожие черты характера вне зависимости от уровня спортсмена
04:13 Наймите Скипа сегодня! [email protected]
05:20 Каково ваше определение зависимости?
07:50 Будьте внимательны к выгоранию
11:40 Проблема формирования зависимости
16:01 Шестой лучший в мире — Ник Уокер
18:30 Объективное против субъективного
20:35 Разговоры с потолочным вентилятором
25:40 Проблемы Скипа, связанные со сравнением с его прошлыми достижениями
32:30 Восприятие идентичности и бодибилдинг
36:15 Роль неуверенности
41:20 Слушайте своего тренера
44:45 Вы НЕ знаете, что думают другие
51:00 Найдите баланс
51:48 Заключение

Начните работать со Скипом сегодня:
💥 Сайт — https://www.teamskip.com/
💥 Электронная почта — [email protected]
--------------------
Подключайтесь в Instagram:
@intensemuscle
--------------------
🎥 Монтаж видео — [email protected]
--------------------
🌿 TrueNutrition.com: Сэкономьте 10% на протеине TEAM SKIP по этой ссылке: https://www.truenutrition.com/SKIP

#бодибилдинг #бодибилдингстильжизни #зависимость