Keto Hazelnut Chocolates

Mold size: microwave or oven safe glass mold

INGREDIENTS
3 ounces (90g) sugar-free dark chocolate (I used Lindt 95%)
⅓ cup (76g) salted butter
1 ⅓ cups (140g) blanched almond flour
⅓ cup (65g) granulated erythritol
1 teaspoon (4g) baking powder
2 tablespoons (30mL) heavy whipping cream

2 ½ ounces (71g) sugar-free dark chocolate (I used Lily’s chocolate chips)
⅓ cup (80mL) hot heavy whipping cream
⅓ cup (50g) chopped hazelnuts

-Melt the chocate and butter in 30 second increments until melted.
-Microwave for 1 ½ minutes or bake at 350°F (177°C) for 15-20 minutes. Let it cool completely.
-Refrigerate for 1hr or freeze for 20 minutes until set.

Yields 15 pieces (macros per piece)
NET CARBS: 2.8g
FIBER: 4.6g
PROTEIN: 4.5g
FAT: 20.1g
CALORIES: 215

#ketoserts #ketochocolate #ketohazelnutchocolate


Tamaño del molde: molde de vidrio apto para microondas o horno

INGREDIENTES
3 onzas (90 g) de chocolate negro sin azúcar (yo usé Lindt 95%)
⅓ taza (76 g) de mantequilla con sal
1 ⅓ tazas (140 g) de harina de almendras blanqueada
⅓ taza (65 g) de eritritol granulado
1 cucharadita (4 g) polvo de hornear
2 cucharadas (30 ml) de crema batida espesa

2 ½ onzas (71 g) de chocolate negro sin azúcar (yo usé las chispas de chocolate de Lily)
⅓ taza (80 ml) de crema batida espesa caliente
⅓ taza (50 g) de avellanas picadas

-Derrita el chocate y la mantequilla en incrementos de 30 segundos hasta que se derrita.
-Montar en el microondas durante 1 ½ minutos o hornear a 350 ° F (177 ° C) durante 15-20 minutos. Déjelo enfriar completamente.
-Refrigerar por 1 hora o congelar por 20 minutos hasta que cuaje.

Rinde 15 piezas (macros por pieza)
CARBOHIDRATOS NETOS: 2.8g
FIBRA: 4.6g
PROTEÍNA: 4.5g
GRASA: 20,1g
CALORÍAS: 215

Dimensioni dello stampo: stampo in vetro per microonde o forno

INGREDIENTI
3 once (90 g) di cioccolato fondente senza zucchero (ho usato Lindt 95%)
tazza (76 g) di burro salato
1 tazze (140 g) di farina di mandorle sbollentate
tazza (65 g) di eritritolo granulato
1 cucchiaino (4 g) di lievito in polvere
2 cucchiai (30 ml) di panna da montare pesante

71 g di cioccolato fondente senza zucchero (io ho usato le gocce di cioccolato di Lily)
tazza (80 ml) di panna da montare pesante calda
⅓ tazza (50 g) di nocciole tritate

-Fondere il cioccolato e il burro in incrementi di 30 secondi fino a quando non si saranno sciolti.
-Forno a microonde per 1 ½ minuti o infornare a 350 ° F (177° C) per 15-20 minuti. Lascia raffreddare completamente.
Refrigerare per 1 ora o congelare per 20 minuti fino al set.

Resa 15 pezzi (macro per pezzo)
CARBOIDRATI NETTI: 2,8 g
FIBRA: 4.6g
PROTEINE: 4.5g
GRASSO: 20,1 g
CALORIE: 215

Taille du moule: moule en verre allant au micro-ondes ou au four

INGRÉDIENTS
3 onces (90g) de chocolat noir sans sucre (j'ai utilisé Lindt 95%)
⅓ tasse (76g) de beurre salé
1 ⅓ tasse (140 g) de farine d'amande mondée
⅓ tasse (65 g) d'érythritol granulé
1 cuillère à café (4g) de levure chimique
2 cuillères à soupe (30 ml) de crème à fouetter épaisse

2 ½ onces (71g) de chocolat noir sans sucre (j'ai utilisé des pépites de chocolat de Lily)
⅓ tasse (80 ml) de crème à fouetter épaisse et chaude
tasse (50 g) de noisettes hachées

-Faire fondre le chocolat et le beurre par incréments de 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
-Mettre au micro-ondes pendant 1 ½ minute ou cuire au four à 350 °F (177 °C) pendant 15 à 20 minutes. Laissez-le refroidir complètement.
Réfrigérer pendant 1 heure ou congeler pendant 20 minutes jusqu'à ce que le tout soit pris.

Donne 15 pièces (macros par pièce)
GLUCIDES NETS : 2,8 g
FIBRE : 4.6g
PROTÉINES : 4,5 g
GRAISSE : 20,1 g
CALORIES : 215


حجم القالب: قالب زجاجي آمن للميكروويف أو الفرن

مكونات
3 أونصات (90 جرام) من الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر (استخدمت Lindt 95٪)
نصف كوب (76 جم) زبدة مملحة
1 1/2 كوب (140 جم) دقيق لوز مقشر
نصف كوب (65 جم) إريثريتول محبب
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
2 ملعقة كبيرة (30 مل) كريمة خفق ثقيلة

2 أونصات (71 جرام) من الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر (استخدمت رقائق شوكولاتة Lily’s)
نصف كوب (80 مل) كريمة خفق ثقيلة ساخنة
نصف كوب (50 جم) بندق مفروم

تذوب الشوكولاتة والزبدة لمدة 30 ثانية حتى تذوب.
الميكروويف لمدة 1 دقيقة أو الخبز على 350 درجة فهرنهايت (177 درجة مئوية) لمدة 15-20 دقيقة. دعها تبرد تماما.
يُترك في الثلاجة لمدة ساعة أو يُجمد لمدة 20 دقيقة حتى يتماسك.

تنتج 15 قطعة (وحدات ماكرو لكل قطعة)
صافي الكربوهيدرات: 2.8 جم
الألياف: 4.6 جرام
البروتين: 4.5 جرام
الدهون: 20.1 جرام
السعرات الحرارية: 215