Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

背得这么练,才又大又厚,腰还不酸!多角度高强度虐背计划 | 背部增肌训练

Автор: 健助师_小珂Spotterlions_Ke

Загружено: 2020-09-17

Просмотров: 178724

Описание:

得腰者得天下,这句话放在练背上一点都不假!

健身路上,终身学习。

微信公众号:健助师

INS:Spotterlions_ke

背得这么练,才又大又厚,腰还不酸!多角度高强度虐背计划 | 背部增肌训练

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【如何练上背(立体厚背)?】大宝贝Pete式训练回归 | 粗剪版 | 珂肌计划EP18 Ft.帅soserious

【如何练上背(立体厚背)?】大宝贝Pete式训练回归 | 粗剪版 | 珂肌计划EP18 Ft.帅soserious

【冠軍之路】背肌訓練特輯

【冠軍之路】背肌訓練特輯

因为你不练这,所以肩才不够饱满 | 喜欢上被大宝贝Pete虐的感觉~| 珂肌计划EP21

因为你不练这,所以肩才不够饱满 | 喜欢上被大宝贝Pete虐的感觉~| 珂肌计划EP21

Болгарские принципы - это не то, что вы думаете

Болгарские принципы - это не то, что вы думаете

想把胸练饱满,热身就要90次?!【如何练就饱满上胸】| 百分之10的人生 EP5 | 胸部训练

想把胸练饱满,热身就要90次?!【如何练就饱满上胸】| 百分之10的人生 EP5 | 胸部训练

如何把肩练大? | 三个月来第一次增肌效果全面展示 | 珂肌计划特别篇

如何把肩练大? | 三个月来第一次增肌效果全面展示 | 珂肌计划特别篇

大H訓練實錄

大H訓練實錄

价值上万元的倒三角塑造课程,25年的训练经验免费分享

价值上万元的倒三角塑造课程,25年的训练经验免费分享

ЕДИНСТВЕННЫЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЛЯ ШИРОКОЙ ДЕФИНИДОЙ И ГЛУБОКОЙ ПЕЧИ

ЕДИНСТВЕННЫЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЛЯ ШИРОКОЙ ДЕФИНИДОЙ И ГЛУБОКОЙ ПЕЧИ

如何练厚下背&背阔下沿?(发现帅soserious一个严重的训练问题...珂肌计划EP6)

如何练厚下背&背阔下沿?(发现帅soserious一个严重的训练问题...珂肌计划EP6)

練出鬼背的秘訣|你最常忽略的練背手訣都在這【重裝來訓練】Feat. @健人蓋伊 | TeamJoined

練出鬼背的秘訣|你最常忽略的練背手訣都在這【重裝來訓練】Feat. @健人蓋伊 | TeamJoined

如何把背练厚?(附练背神器)

如何把背练厚?(附练背神器)

為什麼你去健身,背部永遠練不寬?【卓叔增重】

為什麼你去健身,背部永遠練不寬?【卓叔增重】

ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона

ЭТИ 7 изометрических упражнений естественным образом повышают уровень тестостерона

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

КАК ЛОМАЛ СЕБЯ РОННИ КОЛЕМАН

6個最好的背肌訓練 | 快速打造倒三角 | 操爆你的背闊肌 斜方肌 菱形肌

6個最好的背肌訓練 | 快速打造倒三角 | 操爆你的背闊肌 斜方肌 菱形肌

【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP3

【楷教練】│背部、二頭│ 個人訓練課表,全細節講解。EP3

大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 大H教你打造健體黃金倒三角

大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 大H教你打造健體黃金倒三角

【如何练宽背部】—增强背部感受全攻略,圣地亚哥漫展Vlog,以及全天的训练饮食.

【如何练宽背部】—增强背部感受全攻略,圣地亚哥漫展Vlog,以及全天的训练饮食.

Предсезонная подготовка спортсменов НФЛ

Предсезонная подготовка спортсменов НФЛ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]