Cómo TOMAR CREATINA de FORMA CORRECTA | Así debes tomar la creatina | Nutrición deportiva

Cómo tomar creatina de forma correcta | Así debes tomar la creatina | Nutrición deportiva

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La creatina es uno de los suplementos más utilizados en la práctica deportiva, especialmente por aquellos deportistas que quieren aumentar la masa muscular. La creatina es un suplemento cuyos efectos se aprecian al cabo de unos meses.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
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