Jour 17 yin yoga reconnexion au silence et à l'harmonie
Автор: Florence Piers
Загружено: 2024-09-16
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Je vous offre ici une pratique contemplative conçue pour favoriser une profonde détente et une connexion paisible avec soi-même. À travers des postures tenues en douceur, ce cours permet de plonger dans un silence apaisant et de libérer les tensions internes. Idéal pour calmer l’esprit et restaurer l’équilibre intérieur.
Belle séance ❤️
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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.
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De tout coeur ✨
Florence
#yoga #yogapractice #yogaforbeginners
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