Скачать
Hockey Lower Body Workout For Speed 🚀 🏒
Автор: Hockey Training
Загружено: 2017-08-08
Просмотров: 62667
Описание:
🔥 Get our FREE Hockey Speed Package: https://www.hockeytraining.com/free-s...
Here's another great lower body hockey workout for speed. If you're enjoying these hockey gym workouts make sure you hit that thumbs up button and subscribe!
Here's the full hockey lower body workout:
A: Explosive sumo deadlifts – 5 x 3, 2mins rest
B: Bulgarian split squat with isometric explosion – 4 x 3/leg, 2 mins rest
C1: BB good mornings – 4 x 15, rest 30secs
C2: BB thrusters – 4 x 8, rest 2mins
Train Hard,
Kevin
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Тренировка взрывной силы нижней части тела в хоккее 🏒 [Межсезонная тренировка]](https://ricktube.ru/thumbnail/NptSA1wjlq8/mqdefault.jpg)
![Тренировка верхней части тела + корпуса в хоккее [Тяга + Толкание] 🏒](https://ricktube.ru/thumbnail/Dpk5f8C2GsE/mqdefault.jpg)
