Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Leher pundak sakit setelah pake komputer / laptop ? Ini solusinya !

Автор: Indosteo

Загружено: 2023-04-19

Просмотров: 9689

Описание:

Bagi anda yang punya masalah sakit sendi / otot (rahang, leher, pinggang, sakit kepala, bahu, siku, lutut, dll) yang tidak kunjung membaik anda bisa telekonsultasi (video call) / terapi ke klinik kami di Surabaya, Indonesia. Silahkan daftar appointment dulu di 0896 9676 8139.

Instagram: @Ongie_Lgnt

Tips gaya hidup sehat:
1. Makan & minum sehat
2. Olah raga rutin
3. Tidur / istirahat cukup

Timeline:
00:00 Introduction
00:38 Posisi lengan & keyboard
01:28 Posisi monitor
02:22 Posisi meja
02:29 Posisi pinggang & pantat
03:39 Posisi kaki
03:58 Closing

Leher pundak sakit setelah pake komputer / laptop ? Ini solusinya !

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Sakit leher / kepala / pundak: Cara pakai HP dan komputer yang benar

Sakit leher / kepala / pundak: Cara pakai HP dan komputer yang benar

Питание, которое экономит здоровье и деньги!

Питание, которое экономит здоровье и деньги!

Эти позы для сна блокируют кровоснабжение мозга, разрушают позвоночник и тазобедренные суставы.

Эти позы для сна блокируют кровоснабжение мозга, разрушают позвоночник и тазобедренные суставы.

УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее!

Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее!

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба

ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба

Sakit kepala / leher: Sembuhin sendiri aja yuk!

Sakit kepala / leher: Sembuhin sendiri aja yuk!

Боль в шее — угроза для МОЗГА! 1 упражнение = 100% результат!

Боль в шее — угроза для МОЗГА! 1 упражнение = 100% результат!

Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?

Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?

РЕБРИСТЫЕ Ногти  Это НЕ Старость!

РЕБРИСТЫЕ Ногти Это НЕ Старость!

Sakit tulang belikat / punggung: Apa dan gimana sih cara sembuhinnya??

Sakit tulang belikat / punggung: Apa dan gimana sih cara sembuhinnya??

Sakit bahu / pundak: Sembuhin hanya dengan 2 latihan rehabilitasi (part 1)

Sakit bahu / pundak: Sembuhin hanya dengan 2 latihan rehabilitasi (part 1)

Sakit pinggang: 2 latihan mudah sembuhin pengapuran!

Sakit pinggang: 2 latihan mudah sembuhin pengapuran!

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Аппликатор Кузнецова - короткая инструкция по применению. Часть 1

Аппликатор Кузнецова - короткая инструкция по применению. Часть 1

LEHER dan PUNDAK Pegel, Kaku dan Sakit? Lakukan 3 Gerakan Ini

LEHER dan PUNDAK Pegel, Kaku dan Sakit? Lakukan 3 Gerakan Ini

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]