5 малоизвестных привычек в скалолазании, которые мешают вам (и как их исправить)
Автор: Send Edition
Загружено: 2024-10-28
Просмотров: 13761
Даже одна из этих привычек может помешать вам сдать проект. Я расскажу, от чего стоит избавиться и какими привычками их заменить.
📖 Хотите лазать лучше, прилагая меньше усилий?
Большинство скалолазов знают лишь несколько упражнений, но книга «77 упражнений, которые помогут вам лазать лучше» содержит проверенные упражнения для улучшения техники, силы и уверенности всего за 10 минут за занятие!
🔥 Купить книгу можно здесь: https://sendeditionshop.com/pages/boo...
📬 Получайте советы по скалолазанию на свою электронную почту! Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные советы, упражнения и рекомендации по тренировкам.
https://shop.sendedition.com/level-up...
-------
💡 Есть вопросы по скалолазанию? Спросите здесь:
https://forms.gle/efnzgseev9LYB38V6
🧗🏼♂️ Снаряжение, которое я использую для скалолазания и тренировок:
https://sendedition.com/guide-for-cli...
🎥 Моё снаряжение для съёмок видео о скалолазании:
https://sendedition.com/video-photo-s...
👩💻 Читайте мои последние советы и рекомендации по скалолазанию:
https://sendedition.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
