Тренировки в горах: гемоглобин, гипоксия и эффект подготовки на высоте / Иван Докукин

Антон Бабиков об уникальном тренировочном блоке и совмещение биатлона с бегом / Иван Докукин

Как корректировать план тренировок по обстоятельствам? Идеальный план разбился о жизнь

Дрифт-пилот Никита Шиков о гонках, зарождении автоспорта в России и электромобилях

Самая ПОЛЕЗНАЯ зона ПУЛЬСА для твоей ВЫНОСЛИВОСТИ | Как считать пульс

Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ? И почему не стоит равняться на профиков

Как бегать эффективно: стратегии, тренировки и рекомендации марафонца Леонида Швецова

Что происходит с сердцем спортсмена? Кардиолог Прохор Павлов о влиянии тренировок / Иван Докукин

Всё взаимосвязано: VO₂ Max, порог лакта́та, структура мышц, митохондрии, ЧСС, АТФ, Волокна и сосуды

Периодизация тренировочного процесса: как план строят топ-атлеты? / Иван Докукин

ЯКОБ ИНГЕБРИГТСЕН: ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР ТРЕНИРОВОК И СТАРТА НА 5000 МЕТРОВ.

Михаил Виноградов о секрете тепловых тренировок, беге в жару и спортивном старении / Иван Докукин

Норвежский метод: тренировки топ-атлетов с индивидуальным подходом / Иван Докукин

Прошлое и настоящее марафона. Тренировки, питание и секреты чемпионов разных эпох

Трагедия в Хибинах – можно ли было предотвратить? Как выжить на трейле? - Миф о беге № 66

Плато результатов: почему спортсмены перестают прогрессировать. Лекция Виноградова М.А.

Кардиохирург №1: Как в 85 лет быть здоровым? | Лео Бокерия

Что лучше тренирует выносливость : зона 2 или интервальные тренировки?

Чикагский марафон 2023 | Новый мировой рекорд

Не ВЕРЬТЕ ВРАЧУ и массажисту, если он не учит вас упражнениям