МФР: тренировка с роллом от сутулости
Автор: Lenel
Загружено: 2023-08-01
Просмотров: 119949
Выпрями спину! Не горбись!
Слышали в детстве такие замечания?
Я подготовила для вас комплекс упражнений, которые помогают:
— увеличить расстояние между позвонками
— избавиться от болей в спине и шее
— держать спину ровно и меньше уставать
Смотрите ролик до конца и не забудьте поставить лайк ❤️
Смотрите также:
◾️Как исправить осанку и убрать напряжение в спине? Упражнения от сутулости • Видео
◾️Тренировка на всё тело в домашних условиях | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ • Видео
◾️ Какие упражнения помогут укрепить женское здоровье? Комплекс для мышц тазового дна • Видео
◾️Убираем низ живота | Простые приёмы для плоского живота • Видео
◾️10 000 шагов каждый день: вред или польза для здоровья человека • 10 000 шагов каждый день: вред или польза...
◾️ Почему важно дышать правильно | Упражнение на дыхание • Почему важно дышать правильно | Упражнени...
🌱Мой бренд натуральной косметики https://sdelanovsibiri.com
📗 Купи мою книгу https://clck.ru/MCjai
📌 Подпишись на мой VK — https://vk.com/lenel_ya
✨Подпишитесь на Telegram — https://t.me/lenel_ya
#Lenel #ЕленаЧернявская #МФР #тренировкасроллом
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
