등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가
Автор: Внимательная йога с Эйлин
Загружено: 2024-07-08
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뻣뻣한 어깨와 등을 10분동안
가볍게 풀어주는 스트레칭 요가입니다.
잠시 앉아 등과 어깨의 긴장을 내려놓고
편안하게 스트레칭하며 이완하는 시간 가져보세요.
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📷 장소: Bangkok, Thailand🇹🇭
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#스트레칭 #어깨스트레칭 #스트레칭요가
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