Как похудеть, употребляя мороженое: полный метод короля

🚗 Вы когда-нибудь ели мороженое за рулём? Не могли насладиться им, если не ехали по автостраде? Этот парень ел мороженое каждую поездку и похудел на 18 килограммов, не отказываясь от него. Узнайте, как.
Это полный путь КОРОЛЯ: греховный КОРОЛЬ → худой КОРОЛЬ → толстый КОРОЛЬ → толстый КОРОЛЬ → высокий КОРОЛЬ. Все пять фаз с использованием памяти о мороженом. От неосознанного потребления до осознанного. От лишнего веса в 25 кг до хозяина своей территории. Обёртка от мороженого всё ещё лежит в его машине — мы её не убрали, мы её почтили.

Я Джек Ревенс, тренер из Австралии — ветеран фитнес-индустрии с более чем 40-летним стажем, который делится с вами честной и действенной фитнес-мудростью.


🎁 БЕСПЛАТНАЯ КНИГА: Скачайте «Большая жирная ложь» и узнайте правду о фитнесе после 40
👉 bigfatlies.com.au

Готовы стать чемпионом Front Door?

👉 frontdoorchallenge.com

О МУЖСКОМ ДВИЖЕНИИ
Мы стремимся «изменять облик нашего сообщества, по одному мужчине за раз». Когда один мужчина начинает двигаться, это создает волновой эффект, который укрепляет все сообщество.

КАК МЫ ПОМОГАЕМ МУЖЧИНАМ ДОСТИГАТЬ УСПЕХА
Практичные фитнес-программы, работающие для реальных мужчин с реальной жизнью
Овладение эмоциональным здоровьем без лишних слов
Реальные результаты, которые вы действительно сможете поддерживать

ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
Регулярные прямые трансляции: «Входная дверь или дверь холодильника?», «FitHEAD», «Крепкие связи»
Поддерживающее сообщество единомышленников
«Вызов входной двери»: наша фирменная 30-дневная программа трансформации

КТО ТАКОЙ ДЖЕК РЕВЕНС — ТРЕНЕР ИЗ АВСТРАЛИИ?
Ветеран фитнес-индустрии из Австралии с более чем 40-летним стажем. Бывший учитель физкультуры в средней школе, персональный тренер с более чем сорокалетним опытом, автор книги «Большая жирная ложь», корпоративный спикер по вопросам здоровья и фитнеса, а также композитор хита номер один. Джек владеет успешным фитнес-клубом — одной из первых студий персональных тренировок и частных круглосуточных тренажерных залов в Австралии, которая работает и по сей день. Он привносит многолетний практический опыт, помогая мужчинам достигать устойчивых результатов в фитнесе.

ОТЗЫВЫ
«Мне очень нравится слушать "Мужское движение" Джека. Он мотивирует, поддерживает, спокоен и понятен. Джек делает занятия спортом более приятными». — Рег С., бывший командир австралийского спецназа

«Джек показывает нам, что нужно, чтобы побеждать в битвах на этом пути. Он действительно очень хорош». — Доктор С. Аллан

«Слушать во время тренировки — это лучший способ. Джек создает ощущение, что он рядом и подталкивает вас на каждом шагу». — Стюарт А.

«У него привлекательная личность и способность раскрывать лучшие качества в людях. Работать с Джеком было настоящим удовольствием». — Бриджит Дюкло, австралийская радиоведущая

Джек Ревенс, тренер из Австралии и "Мужское движение" — меняем облик нашего сообщества, по одному мужчине за раз.


#ТренерИзАвстралии #МужскоеЗдоровье #ФитнесЗа40 #НастоящийФитнес #ФитнесБезПробелов #ВызовДороги #МужскоеДвижение #АвстралийскийФитнес #ВозвращениеКОсновам #МужскойФитнес #ФитнесМотивация #ЗдоровыеМужчины #МужскоеБлагополучие #ФитнесСоветы #МотивацияКТренировкам #ФитнесПутешествие #МужскойОбразЖизни #ФитнесТренер #ПерсональныйТренер #ФитнесЗа50 #ЗрелыйМужчина #МудростьФитнеса #ПоддержкаМужчин #ОтветственностьВФитнесе #ЗдоровыйОбразЖизни #ФитнесСообщество

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, представленная в этом видео и на канале, предназначена только для образовательных и развлекательных целей и не должна рассматриваться как медицинская, оздоровительная или фитнес-консультация. Перед началом любой программы тренировок, изменением рациона питания или внедрением любых обсуждаемых фитнес-стратегий всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, врачом или сертифицированным фитнес-тренером. Индивидуальные результаты могут различаться, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Компания The Men's Movement, Джек Ревенс и связанные с ней лица не несут ответственности за любые травмы, осложнения для здоровья или побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате следования предоставленной информации. Просматривая этот контент, вы подтверждаете, что участвуете в любых фитнес-мероприятиях на свой страх и риск и берете на себя полную ответственность за свое здоровье и безопасность. Если во время тренировки вы испытываете боль, дискомфорт или какие-либо побочные симптомы, немедленно прекратите тренировку и обратитесь за профессиональной медицинской помощью.