ANTRENAMENT CU BENZI ELASTICE/ZIUA 1/ EXERCITII PENTRU ABDOMEN+ EXERCITII PENTRU FESE [HD]

Bine v-am regasit! :)
Astazi incep un maraton nou alaturi de voi!
De data aceasta o saptamana intreaga o sa aveti antrenamente cu benzi elastice! :)
Imi plac foarte mult aceste antrenamente, fiindca ajuta foarte bine la tonifierea corpului :)
In ziua 1 o sa facem exercitii pentru abdomem + exercitii pentru fese.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Daca doriti antrenamentele mult mai lungi si mai intense, va recomand programele mele :)
Programele mele ABDOMEN PLAT IN 30 DE ZILE si FESE BOMBATE IN 30 DE ZILE le gasiti aici: https://www.kristinazavarski.com/

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*A aparut un buton nou pe canalul meu de Youtube. Butonul ALATURA-TE!
Daca apasati pe acest buton deveniti membrii canalului meu.
Membrii canalului vor avea in plus video despre alimentatia sanatoasa si video cu retete sanatoase.

Puteti deveni membrii canalului AICI    / @kristinazavarski  
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mă găsiţi şi aici:
PROGRAME ONLINE: https://www.kristinazavarski.com/
FACEBOOK:   / kristinazavarski  
INSTAGRAM:   / kristinazavarski  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


MUSIC:
1. Song: Altero & NVRT - One Day
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Видео  


2. Song: Markvard - Take A Chance
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Markvard - Take A Chance (Vlog No Copyrigh...  


3. Song: Sappheiros - Lights (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Sappheiros - Lights (Vlog No Copyright Music)  


4. Song: JayJen & Osheen - Holiday
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link:    • JayJen & Osheen - Holiday (Vlog No Copyrig...  


5. Song: Leonell Cassio - Night Sky (ft. Julia Mihevc)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link:    • Leonell Cassio - Night Sky (ft. Julia Mihe...