三酸甘油酯過高要吃什麼?減重醫師教4招 甩脂肪肝、降高血脂 feat. 蕭捷健 減重醫師 /
Автор: 長知識傳媒
Загружено: 2025-09-06
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很多人體檢報告一拿到,看到三酸甘油酯指數超標就開始緊張,不知道三酸甘油酯正常值應該是多少。其實三酸甘油酯過高的人超級多,但大部分人都不清楚三酸甘油酯過高原因到底是什麼,不知道三酸甘油酯過高要吃什麼來改善。這次邀請到 減重醫師-蕭捷健,來告訴大家三酸甘油酯過高會怎樣?以及怎麼透過正確的飲食方式,把三酸甘油酯降下來,讓你不再被這個數字嚇得要命。
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🔍本集專訪人物:減重醫師-蕭捷健
❤️FB: / jjshawmd
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00:53 三酸甘油酯是什麼?
01:57 三酸甘油酯過高會怎樣?
03:12 如何降低三酸甘油酯?
05:29 減重醫師-蕭捷健 重點總整理
#三酸甘油酯過高原因 #減肥 #減脂
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