Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Closed Guard Sweep – Controlling the Arm & Hugging the Back | Vilanova BJJ

Автор: Vilanova Brazilian Jiu Jitsu

Загружено: 2025-07-09

Просмотров: 225

Описание:

In this week’s technique breakdown, Professor Beto demonstrates an effective closed guard sweep—perfect for when you’re training with bigger opponents. This sweep focuses on controlling your partner’s arm and hugging the back to create leverage and secure the top position.

Key details covered in this video:
Start with a strong grip—keep their arm tight to your hip, not over your shoulder.

Bring your knees in and sit up at an angle, not straight forward
Hug your partner’s back and move your head to the opposite side to trap their arm.

Use your legs and hips—not just your arms—to drive the sweep
Keep your grip tight so your partner can’t pull their arm back
Crunch in and pull your partner close, scooping the leg if needed
If they post out, step on their leg or start setting up the armbar.

Professor Beto shares tips on how to adjust your technique, what to do if your opponent tries to escape, and how to maintain control throughout the sweep. Watch closely for details that make this move work—especially against larger training partners.
Ready to put this into practice? Let us know how it goes in the comments, and don’t forget to subscribe for more weekly techniques and BJJ tips!
—
Train with us in Camarillo, CA

Learn more: www.vilanovabjj.com

Follow us on Instagram & Facebook: @vilanovajiujitsu
#BJJ #VilanovaBJJ #ClosedGuard #Sweep #JiuJitsu #TechniqueOfTheWeek

Closed Guard Sweep – Controlling the Arm & Hugging the Back | Vilanova BJJ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Ezekiel Choke from Guard - Rodrigo Carvalho AKXE BJJ USA

Ezekiel Choke from Guard - Rodrigo Carvalho AKXE BJJ USA

Каждый должен освоить это упражнение по маунту

Каждый должен освоить это упражнение по маунту

Самооборона: бросок через бедро на рычаг локтя | Практическая техника бразильского джиу-джитсу

Самооборона: бросок через бедро на рычаг локтя | Практическая техника бразильского джиу-джитсу

SIT UP GUARD TO ARM DRAG – SIMPLE SWEEP & BACK TAKE FOR BJJ

SIT UP GUARD TO ARM DRAG – SIMPLE SWEEP & BACK TAKE FOR BJJ

Closed Guard Inverted Armbar

Closed Guard Inverted Armbar

Omoplata | Omoplata to Armbar - Rodrigo Carvalho AKXE BJJ USA

Omoplata | Omoplata to Armbar - Rodrigo Carvalho AKXE BJJ USA

Базовый монтаж с боковым управлением | Чистый переход + Максимальный контроль

Базовый монтаж с боковым управлением | Чистый переход + Максимальный контроль

Butterfly  Sweep

Butterfly Sweep

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Closed Guard Armbar Escape

Closed Guard Armbar Escape

GB FUNDAMENTALS: Week 1 - Scissor Sweep

GB FUNDAMENTALS: Week 1 - Scissor Sweep

ADCC Vlog: Gracie Barra Mega Training Session

ADCC Vlog: Gracie Barra Mega Training Session

How I Still Squat at 45 With a Bad Knee

How I Still Squat at 45 With a Bad Knee

Tsarukyan vs. Hooker Failed Guillotines Breakdown 🦊 S:7-Ep:49 👊 #rollwiththefox

Tsarukyan vs. Hooker Failed Guillotines Breakdown 🦊 S:7-Ep:49 👊 #rollwiththefox

Closed Guard Armbar.

Closed Guard Armbar.

The “Longevity Code” Every Man Over 40 Needs to Know

The “Longevity Code” Every Man Over 40 Needs to Know

Crucifix is King - Tricolore Camp Pt. 2

Crucifix is King - Tricolore Camp Pt. 2

EVERYTHING You Need to Know About GUARD PASSING!

EVERYTHING You Need to Know About GUARD PASSING!

HAMMERFALL - At Bas Rutten's Elite MMA Gym (OFFICIAL BEHIND THE SCENES)

HAMMERFALL - At Bas Rutten's Elite MMA Gym (OFFICIAL BEHIND THE SCENES)

Tribe Athletic Club December 2025 belt promotions testing.

Tribe Athletic Club December 2025 belt promotions testing.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]