Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

My Tips for BIGGER Shoulders | You Should Be Doing This... | Zac Perna

Автор: Zac Perna

Загружено: 2019-08-20

Просмотров: 144698

Описание:

🚨 Subscribe to My Business/Podcast Channel: https://shorturl.at/DnXPW 🚨 Become a 6 Figure Online Coach : https://www.thesocialblueprint.com/ro...
💪 Personalised Meal Plans: https://zacperna.com Grow Your Social Media and Monetise Fitness Mentorship Program: https://www.socialblueprint.io/apply 💪 Get Your FREE Personalised Diet & Training Program: https://pernafit.com BDH (Hafiy)
IG instagramcom/hafiythecreator
Twitter twittercom/h_afyy
Website mdhafiycom

Equipment
Camera Canon 1dx Mii
Lens Sigma 35mm f14 / Canon 1740mm f4 / Canon 70200mm f28
Drone DJI Mavic pro
______________________
Hey fam, on today's video I talk about my tips for growing shoulders with emphasis on the side delts and rears! Hope you koonts enjoy!

Subscribe: (http://bit.ly/2x9fzgN), HIT THE NOTIFICATION BELL
Check out my TopVideos! http://bit.ly/ZacPernaTopVideos

Let Me Coach You and get your diet and training plan: https://www.jointhemassivefam.zacpern... 
Shop EHPLabs Supplements:USE ZAC10 at https://www.ehplabs.com/Zac-Perna 
Shop Gymshark: https://gym.sh/Shop-Zac-Perna2
-
Follow Me
Twitter: @zacperna
Instagram: @zacperna (  / zacperna  )
Tik Tok: @zacperna
Snapchat Me: zacperna 
Facebook:   / zacpernafitness  
-
Videographer -
 Hafiy 🤙🏻
EMAIL : contact@hafiyf.com
WEBSITE : www.hafiyf.com
YOUTUBE : https://bit.ly/2Nq0D5U

#ZacPerna

About Zac Perna:

I Love Food, Fitness and having a laugh! Welcome To My Life!
•24. Melbourne, Australia

My Tips for BIGGER Shoulders | You Should Be Doing This... | Zac Perna
   • My Tips for BIGGER Shoulders | You Should ...  

Zac Perna
   / zeepee4  

My Tips for BIGGER Shoulders | You Should Be Doing This... | Zac Perna

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How To Create Your OWN WORKOUT | SHOULDERS | Zac Perna

How To Create Your OWN WORKOUT | SHOULDERS | Zac Perna

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

BRUTAL SHOULDER & TRAPS WORKOUT | Zac Perna

BRUTAL SHOULDER & TRAPS WORKOUT | Zac Perna

Chest and Triceps Workout | THIS is Exactly How I Train to Build Muscle

Chest and Triceps Workout | THIS is Exactly How I Train to Build Muscle

Научное объяснение «женских слабостей»

Научное объяснение «женских слабостей»

Отказ от территорий? / Войска оставили позиции

Отказ от территорий? / Войска оставили позиции

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

PULL WORKOUT | Grow Your Back and Biceps | Zac Perna

PULL WORKOUT | Grow Your Back and Biceps | Zac Perna

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Решающая Неделя⚖️ Новые Переговоры🕰 Критическая Ситуация У Купянска💥 Военные Сводки 16.01.2026

Решающая Неделя⚖️ Новые Переговоры🕰 Критическая Ситуация У Купянска💥 Военные Сводки 16.01.2026

I'm Addicted to Monsters... | SNOW VLOG AND PUSH WORKOUT | Zac Perna

I'm Addicted to Monsters... | SNOW VLOG AND PUSH WORKOUT | Zac Perna

SHOULDER DAY

SHOULDER DAY

Как сделать трицепсы шире (РАБОТАЕТ ВСЕГДА!)

Как сделать трицепсы шире (РАБОТАЕТ ВСЕГДА!)

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ | Я СЛИШКОМ ОТВЛЕКАЮСЬ??

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ | Я СЛИШКОМ ОТВЛЕКАЮСЬ??

51 Days Out - Freakish Arm Pump Viewer Discretion Advised

51 Days Out - Freakish Arm Pump Viewer Discretion Advised

5 Shoulder Exercises You Should Be Doing

5 Shoulder Exercises You Should Be Doing

Brutal Push Workout | Chest, Shoulders and Triceps | Zac Perna

Brutal Push Workout | Chest, Shoulders and Triceps | Zac Perna

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

Steve Cooking Back OFF THE BONE! | Zac Perna

Steve Cooking Back OFF THE BONE! | Zac Perna

HUGE ARMS WORKOUT | Preworkout Meal and Tips To Grow Biceps & Triceps

HUGE ARMS WORKOUT | Preworkout Meal and Tips To Grow Biceps & Triceps

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com