Скачать
Подтяни живот. Мини-комплекс для плоского живота под пение птиц.
Автор: Анастасия Водопьянова
Загружено: 2025-05-27
Просмотров: 83
Описание:
Комплекс состоит из нескольких упражнений для среднего и продвинутого уровня. Используйте в дни тренировки пресса.
Каждое упражнение выполняйте по 8-12 раз. Если упражнение подразумевает движение и на правую, и на левую сторону, то по 8-12 раз на каждую сторону.
Если упражнения оказались слишком сложными, то переходите на тренировку для новичков https://vk.com/video-211894174_456239370
Всем плоского живота!
#плоскийживот #убратьживот #упражнениянапресс #убратьдиастаз #выпираетживот #здоровоетело #тренировкидома #фитнесдома #здороваяспина
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
