Dynamic Stretching for Shoulders - WARM UP Routine

Автор: Criticalbench

Загружено: 2017-04-24

Просмотров: 154232

Описание:

Having healthy pain free shoulders is super important to anyone working out. This dynamic stretching warm up routine will ready those shoulders for any type of workout and help to maintain strong healthy shoulders with increased mobility and little or no pain.

Why Stretching Won't Make You Flexible - FREE report
http://www.criticalbench.com/stretching/

7 WORST Testosterone Killers - FREE Download & Video
http://www.criticalbench.com/7worst/

5 Ways to Become Tough As Nails - Free Report
http://www.criticalbench.com/tough/

Subscribe to Our Channel:
http://www.youtube.com/subscription_c...

11 Best Fat-Burning Teas – FREE Report
http://www.criticalbench.com/growth/1...

11 Worst Breakfast Foods – FREE Report
http://www.criticalbench.com/growth/1...

Dynamic Stretching for Shoulders - WARM UP Routine

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)

3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)

Сильные плечи без боли — лучшая разминка, которую вы не делаете

Сильные плечи без боли — лучшая разминка, которую вы не делаете

Increase Your Shoulder Flexibility - Stretching Routine

Increase Your Shoulder Flexibility - Stretching Routine

Динамическая растяжка для верхней части тела — 3-минутная разминка перед тренировкой!

Динамическая растяжка для верхней части тела — 3-минутная разминка перед тренировкой!

Мне 53 года. Если вам 30 или 40, посмотрите это.

Мне 53 года. Если вам 30 или 40, посмотрите это.

How to Fix Shoulder Pain & Impingement (FOREVER)

How to Fix Shoulder Pain & Impingement (FOREVER)

Остановите боль в плече! Упражнения для разминки вращательной манжеты плеча от физиотерапевта

Остановите боль в плече! Упражнения для разминки вращательной манжеты плеча от физиотерапевта

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Shoulder Stretches for Your Delts (ALL 3 HEADS!)

Shoulder Stretches for Your Delts (ALL 3 HEADS!)

Упражнения для облегчения боли в плече за 5 минут

Упражнения для облегчения боли в плече за 5 минут

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!)

BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!)

Upper Body Warmup & Mobility Routine - Buff Dudes

Upper Body Warmup & Mobility Routine - Buff Dudes

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

6 Post Workout Stretches for Shoulders | Recover Faster and Boost Your Energy

6 Post Workout Stretches for Shoulders | Recover Faster and Boost Your Energy

Shoulder Stretch to Fix Your Shoulders (GET DEEP!)

Shoulder Stretch to Fix Your Shoulders (GET DEEP!)

5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)

5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)

The BEST WAY to Get HEALTHY Shoulders (it's NOT strength training)

The BEST WAY to Get HEALTHY Shoulders (it's NOT strength training)