40mn de Yin Yoga special maux de Dos {Débutant}
Автор: L'Alchimie des Corps - Hatha Yoga et Yin Yoga
Загружено: 2019-08-03
Просмотров: 25519
Bonjour à tous,
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir le Yin Yoga. Cela fait plusieurs années que je le pratique et j'ai décidé de me former à ce style de Yoga. Maintenant que c'est fait, je vous propose de découvrir ce style de Yoga à travers cette vidéo ! Alors à vos tapis, blocs et bolsters. Si vous n'avez pas d’accessoires de Yoga, soyez créatif : un gros oreiller ou un traversin remplacera le bolster et des livres remplaceront les blocs...
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Marion.
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