Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Brace your Core Prior to Every Exercise (Bracing Strategy)

Автор: Jack Santora Fitness

Загружено: 2024-02-10

Просмотров: 333

Описание:

Want more QUICK and EFFECTIVE training solutions? Be sure to hit that SUBSCRIBE button and notification bell so you don’t miss out on my new videos every Thursday…

SUBSCRIBE:
http://bit.ly/StrongholdStrengthCo

SCHEDULE A MOBILITY BLUEPRINT CALL:
https://www.strongholdstrength.com/mu...

Say hi on social:
Instagram: @jacksantorafitness

#coretraining #mobilitytraining #corestability

How to Brace your Core Prior to Every Exercise (Bracing Strategy)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts

The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts

Правильный способ задействовать мышцы тазового дна и кора | При участии Тима Кили | № 182 | Physi...

Правильный способ задействовать мышцы тазового дна и кора | При участии Тима Кили | № 182 | Physi...

The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, Endurance

The Best Bracing Exercise You Aren't Doing: 90/90 Breathing - Increase Abdominal Strength, Endurance

Дыхание и подготовка... Вы делаете это неправильно

Дыхание и подготовка... Вы делаете это неправильно

Тренировка ног с Гирей

Тренировка ног с Гирей

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

How to Brace your Core When Lifting! — Creating Intra-abdominal Pressure (IAP)

How to Brace your Core When Lifting! — Creating Intra-abdominal Pressure (IAP)

More on Your Core: How to breathe normally while engaging your core

More on Your Core: How to breathe normally while engaging your core

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Stop Wearing Your Weightlifting Belt Like THIS (Do It Correctly!)

Stop Wearing Your Weightlifting Belt Like THIS (Do It Correctly!)

How to Brace Your Core PROPERLY & Keep Your Back/Spine SAFE During a Workout!

How to Brace Your Core PROPERLY & Keep Your Back/Spine SAFE During a Workout!

Мастер йоги пытался сломать профессионала по калистенике

Мастер йоги пытался сломать профессионала по калистенике

Гайд по Калистенике для начинающих (Упражнения, тренировки)

Гайд по Калистенике для начинающих (Упражнения, тренировки)

3 Simple Self Screens to Prevent Injury (Pass or Fail?)

3 Simple Self Screens to Prevent Injury (Pass or Fail?)

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как ПРАВИЛЬНО укрепить корпус | Создание стабильности позвоночника

Как ПРАВИЛЬНО укрепить корпус | Создание стабильности позвоночника

How to Brace Your Core?!

How to Brace Your Core?!

How to brace your core to protect your lower back: Your doing it all wrong

How to brace your core to protect your lower back: Your doing it all wrong

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]