Автор: Andy Baker
Загружено: 2017-09-26
Просмотров: 15172
For more exclusive content, tips & tricks and programming advice, head to http://www.andybaker.com/
Assistance Exercises: Part 1
Incline Bench- Technical Tips, Purpose & Programming
In Depth on The Power Clean with Mark Rippetoe
Dynamic Push Workout (John Meadows & Dave Tate)
Barbell Row Tutorial
10 ВАЖНЕЙШИХ упражнений для сильной поясницы
RDL vs SLDL
How to Actually Get Stronger: The Programming Secrets No One Tells You | Andy Baker
Upper-Lower Program for Powerbuilding
Matt Kroc's 'Kroc Row' Back Workout | Bodybuilding
Эффективная частота тренировок для роста мышц и силы
ГЛАВНЫЕ правила переговоров. СЕКРЕТ адвоката дьявола — Александр Добровинский.
Heavy/Light/Medium Programming
Programming Dips
Build A Bigger Back With Powerlifting | KC Mitchell & Jesse Norris
Разминка, которая спасёт ваши суставы и повысит жим. Ошибки 90% людей в зале | Дмитрий Королёв
Ferrari Purosangue: ожидание и реальность
How Dan Green and Andrew Herbert Train Back Weekly | elitefts.com
Undulating Periodization Strategies | JTSstrength.com
Тренировка спины от Майка О'Хирна | Программа силовых тренировок для бодибилдинга