Скачать
ПОСЛЕ 60? ЭТО ДВИЖЕНИЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ ОБЫЧНОЙ ХОДЬБЫ — ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ
Автор: ТИХИЙ ПРИЧАЛ
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 543
Описание:
Многие думают, что 10 000 шагов — это панацея. Но что, если я скажу, что есть одна хитрость, которая разгоняет кровь в разы эффективнее и буквально «омолаживает» ваше сердце?
Икроножные мышцы называют «вторым сердцем» организма. Если они не работают на 100%, кровь застаивается внизу. В этом видео покажу простое движение, которое заменит часовую прогулку по эффективности для сосудов.
Смотрите до конца, чтобы забыть об отеках и усталости ног!
#второесердце #икроножныемышцы #сосуды
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
