Wie SITZT Du wirklich RICHTIG? (überraschend)

Erlebst du oft Rückenschmerzen durch falsches Sitzen? In diesem Video zeigt dir Roland Liebscher-Bracht, wie du richtig sitzt, um mögliche Beschwerden zu vermeiden. Entdecke einfache Tipps, die dir helfen könnten, eine gesunde Sitzhaltung zu fördern. Bleib bis zum Schluss dran und erfahre, wie du dein Wohlbefinden verbessern kannst!

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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

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00:00 Intro
00:44 Was passiert beim sitzen?
02:08 Auflösung wer saß richtig
03:09 Übung
04:51 Outro
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