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운동전 꼭 해줘야 하는 고관절 스트레칭‼️기능향상에 도움됩니다🔥
Автор: 영지데이youngjiDay
Загружено: 20 сент. 2024 г.
Просмотров: 1 198 просмотров
Описание:
오늘 영상은 제가 요즘 운동전에 꼭 해주는 스트레칭 모음입니다😉저도 아직 뻣뻣하기에 스트레칭 유연성이 떨어지지만 여러분들께 꼭‼️공유하고싶은 스트레칭들이에요❤️ 골반의 쓰임이 많기때문에 운동전후로 꼭 풀어주세요!!
이번영상도 시청해주셔서 감사합니다❤️
/ yongg_106
•📨: [email protected]
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