Dancer Legs Workout // 20 Min Oberschenkel Innen- und Außenseite, Po & Waden trainieren
Автор: Annikatanzt
Загружено: 2021-04-25
Просмотров: 3037
Heute liegt der Fokus auf den Beinen.
Wir trainieren in dem 20 minütigen Workout die Oberschenkel Innen- und Außenseiten, die Po- und Wadenmuskulatur.
Die gesamte untere Körpermuskulatur wird geformt, gestrafft und gestärkt.
Du benötigst nichts weiter als einen weichen Untergrund, etwas Platz und dich selbst.
Wenn du magst kannst du dieses Workout mit anderen Trainingsvideos von mir kombinieren um ein Full Body Workout zu haben.
Schön dass du da bist!
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Dann lass uns beginnen :-)
Annika
Verwendete Musik
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