Бессонница, тревога, апатия ? | Пилатес для нервной системы и блуждающего нерва
Автор: Di Soul
Загружено: 2025-01-29
Просмотров: 669
00:00 введение
01:45 Блуждающий нерв это?
03:15 Медитация
08:00 Дыхание практика
11:00 Упражнения
18:40 Дыхание практика
20:00 Шея теория
22:00 Самомассаж
32:30 Упражнения
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: