5 продуктов для восстановления ЖКТ! / Что добавить в рацион, чтобы избежать страшных болезней?
Автор: Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
Загружено: 2024-10-16
Просмотров: 220403
🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" в моём Телеграм-канале – https://t.me/+II9vk3SxQgVmOGIy
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Вы знали, что правильное питание – это ключ к здоровому ЖКТ? В этом видео я расскажу, какие 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы укрепить пищеварение и предотвратить опасные заболевания.
Досмотрите это видео до конца, и вы узнаете, какие продукты помогают улучшить пищеварение, как их правильно употреблять и как они могут защитить вас от многих болезней.
А что вы едите для поддержания здоровья ЖКТ? Поделитесь своими любимыми полезными продуктами в комментариях!
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
0:00 – Введение.
0:38 – Почему важно правильно питаться?
5:19 – Продукт №1
6:24 – Продукт №2
7:17 – Продукт №3
7:51 – Продукт №4
8:23 – Продукт №5
8:49 – Продукт №6
10:55 – Заключение.
#ольгапомойнецкая #здоровье #диета #продукты #рацион #зож
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
