【上級者向け】腕立て伏せで胸筋をつけるおすすめ筋トレ４選！
Автор: プロフィットネス
Загружено: 2021-12-26
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今回は、上級者向けの筋トレ動画です。
腕立て伏せができるようになったら是非今回のトレーニングにも挑戦してください。
自宅で出来る強度の高いトレーニングなのあで胸筋を鍛えたい方にはとてもおすすめです。
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#腕立て伏せ #やり方 #胸筋
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