99% ОТКАЗАЮТСЯ ОТ ЭТОГО | Самая сложная 5-минутная тренировка на всё тело

⚠️ Внимание: 99% людей не дойдут до конца.

Это самая сложная 5-минутная тренировка на всё тело на YouTube — без оборудования, без оправданий, только чистая дисциплина.

0:00 Вступление
0:29 Обычные отжимания (медленно)
1:36 Отжимания с широкой постановкой рук (медленно)
2:53 Отжимания «Алмаз» (медленно)
4:02 Обычные отжимания с возвышением (медленно)
5:20 С широкой постановкой рук (ладони наружу) (медленно)
6:10 Заключение

💀 Если вы сможете это выдержать, значит, вы особенный.

💥 Чего ожидать:

Безумное сжигание жира на всё тело

Максимальная интенсивность за минимальное время

Испытание для ума и мышц

Никаких перерывов. Никаких ограничений.

Не просто наблюдайте. Докажите, что вы — тот самый 1%.

🔔 Подпишитесь на ElevenfitTV, чтобы увидеть больше коротких и мощных тренировок, которые проверят ваши пределы.

💬 Оставьте комментарий «Я — 1% 💪», если вы прошли весь путь!

#ElevenfitTV #5-минутнаятренировка #БезОправданий #ТренировкаВсегоТела #СамаяТяжелаяТренировка #FitnessChallenge #МотивацияТренировок #HIIT #Дисциплина #ДомашняяТренировка #1percentclub
#ElevenfitTV #5-минутнаятренировка #СамаяТяжелаяТренировка #БезОправданий #1Percent #FitnessChallenge #МотивацияТренировок #ТренировкаВсегоТела #HIIT #ДомашняяТренировка