Попрощайтесь с сухостью влагалища: лучшие пробиотики для более здоровой менопаузы

Знаете ли вы, что сухость влагалища во время менопаузы может быть связана с дисбалансом микробиома влагалища? Как и в кишечнике, у влагалища есть свой микробиом, и изменения в этом балансе могут привести к дискомфорту, инфекциям мочевыводящих путей и болезненным ощущениям во время полового акта. В этом видео, посвященном Месяцу осведомлённости о менопаузе, я подробно расскажу о том, как некоторые пробиотики, включая штаммы лактобацилл, такие как Lactobacillus crispatus и Lactobacillus rhamnosus, могут поддерживать здоровье влагалища. Присоединяйтесь ко мне, Лесли, и я поделюсь экспертными знаниями акушера-гинеколога Кливлендской клиники доктора Олуватосин Годже и доктора Кэтрин Гёбель о роли этих полезных бактерий и способах безопасного и эффективного улучшения здоровья влагалища.

Мы рассмотрим различные способы восстановления этих полезных бактерий и развеем мифы о натуральных средствах, таких как йогурт. Независимо от того, используете ли вы пробиотики, ЗГТ или местный эстроген, важно найти решение, которое лучше всего подходит именно вам на пути к яркой и полной сил жизни.

Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться этой важной информацией с теми, кому она будет полезна. Давайте начнем открытый разговор о менопаузе и здоровье влагалища!

#ОсведомленностьОМенопаузе #ЗдоровьеВлагалища #ПробиотикиДляЖенщин #Лактобацилла #ПрофилактикаИМП #СредстваОтМенопаузы #ВагинальныйМикробиом #КливлендскаяКлиника #РасцветЖизни

Спонсором канала Лесли «НовыйПрайм» является Oxford Healthspan. Чтобы узнать больше, посетите сайт https://oxfordhealthspan.com
-------------

🌐 Свяжитесь с Лесли, чтобы узнать больше о ритуалах и советах для здорового старения:

• YouTube:    / @lesliesnewprime  
• Instagram:   / lesliesnewprime  
• LinkedIn:   / leslie-kenny-oxford  
• Facebook:   / lesliesnewprime  
• Linkt.ree: https://linktr.ee/lesliekenny
• Сайт: https://www.lesliesnewprime.com/
• Подпишитесь на рассылку: https://mailchi.mp/5658721e02f2/lesli...
• Пройдите тест «Седой детектив»: https://form.typeform.com/to/aJ851jXU
• Бесплатная электронная книга: «Hello Health!» Прощай, Грей: https://www.lesliesnewprime.com/

-------------

Отказ от ответственности: я не медицинский работник, и весь контент в моих видео основан на моих собственных научных исследованиях, а также на моём опыте экспериментов с тем, что предписывают научные исследования. Я верю, что это во многом соответствует научным рекомендациям, но, конечно, на здоровье каждого человека влияет ряд факторов, поэтому я всегда говорю, что n=1, то есть то, что подходит мне, может не подойти вам.