ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ ХОРОШО: КАРДИО HIIT | Тренировка 1
Автор: Kamoya Farray
Загружено: 2025-03-09
Просмотров: 0
Добро пожаловать в серию HIIT-тренировок Feel Good. Это не типичная высокоинтенсивная интервальная тренировка, она отличается низкой ударной нагрузкой, выполняется стоя и подходит как для новичков, так и для людей с большим весом. Хотя упражнения направлены на сжигание жира, они также помогут вам чувствовать себя хорошо.
СКАЧАТЬ КАЛЕНДАРЬ ТРЕНИРОВОК ЗДЕСЬ: https://drive.google.com/file/d/1E1TF...
Внимание: Как и в любой другой программе тренировок, если в какой-либо момент тренировки вы почувствуете слабость, головокружение или физический дискомфорт, немедленно прекратите ее и обратитесь к врачу. Всегда консультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом любой программы питания или тренировок.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT / Burn Body Fat]](https://ricktube.ru/thumbnail/5dImGG-r7DU/mqdefault.jpg)
