Тренировка на пилоне | Верхняя часть тела и корпус
Автор: Amy | The Pole Dance Coach
Загружено: 2020-05-04
Просмотров: 52065
Следуйте этой тренировке на пилоне. Особое внимание уделяется развитию мышц плеч и корпуса, характерных для пилонистов.
Поставьте лайк и подпишитесь, чтобы поддержать мой канал и помочь мне создавать больше подобных видео.
Если у вас есть вопросы, оставляйте их в комментариях ниже.
Подписывайтесь на меня:
Instagram: amybreur
Facebook: Amy Breur - Personal Training
Сайт: www.amybreur.com
Привет, меня зовут Эми, я пилон-дансер, тренер по реабилитации и фитнесу и гибкости. Подпишитесь на мой канал, чтобы получать советы по фитнесу, гибкости и танцу на пилоне.
Готовы отточить свои инверсии на пилоне?
Если вы много работаете, пытаетесь снова и снова, но у вас ничего не получается…
45-дневная программа «Освоение инверсий» — единственная пошаговая система, которая выходит за рамки обычной подготовки.
Я расскажу вам, что нужно исправить, как двигаться и на чем сосредоточиться, чтобы ваши инверсии наконец стали сильными, плавными и контролируемыми.
👉 Присоединяйтесь здесь: www.thepoledancecoach.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Rozciąganie dla sportowców i tancerzy - rozciąganie taneczne/sportowe, [ENG] Stretching for dancers](https://image.4k-video.ru/id-video/W1D0ODV_838)
