肩關節脫位│DIY 教室
Автор: 大英治療所 DIY Physio
Загружено: 2022-04-30
Просмотров: 5540
【DIY教室 - 肩關節脫位】
🏟近日球場和健身室終於重開，相信大家一定急不及待重新投入訓練。除了要做足熱身之外，更要根據個人身體狀況循序漸進地進行訓練，以免久經操練的身體容易受傷，其中包括肩關節脫位。
🦾肩關節是人體中活動度最大的的關節，可以360度從不同的方向活動，因此也是最容易出現脫位的關節。想知道肩關節脫位的病徵、常見成因及復康治療的方向，就要聽聽Winson的分享喇!
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