Скачать
Тайцзи-ходьба для начинающих | Пошаговое руководство
Автор: Qigong with Kseny
Загружено: 2022-11-10
Просмотров: 109100
Описание:
Развивайте силу нижней части тела, подвижность бёдер и баланс с помощью одного простого упражнения, например, ходьбы по тайцзи. Это упражнение развивает плавность движений, координацию, равновесие и спокойствие. Занимайтесь в обуви или без неё, в помещении или на улице, в расслабленной обстановке и хорошем настроении.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
