Maïly

Bienvenue sur ma chaine YouTube :) Maïly, enchantée !
Je suis professeur certifiée de Pilates (sol et appareils) et de Yoga (vinyasa, yin et prénatal); je vous accueille physiquement dans mon studio à VERDERONNE dans l'Oise, et vous propose aussi des cours en ligne.
Ici vous venez pour vous renforcer, vous étirer - parfois pour transpirer, et même vous amuser - mais surtout pour mieux respirer, mieux bouger, & mieux vous sentir tout simplement :)

Si vous appréciez ma manière d'enseigner et que vous souhaitez aller plus loin avec moi,
Vous pouvez me suivre sur Instagram @koza.maily et @ mailyogaetpilates
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Belle pratique à vous !